ボイストレーニングに年齢は関係ない！
歌に年齢制限はありません。
学生でも、おばあちゃんでも、
うまくなりたい気持ちがあるのでしたら
誰でもうまくなる資格があります。
スポーツや楽器などと違い、
カラダ１つあればできるのが歌の魅力です。
運動神経も不要です。
人生100年時代へと向かおうとしている現在、
定年後からセカンドライフの一環として
歌を始められる方も増えています。
仕事漬けで出来なかったこと
やりたかったことを再チャレンジしようと
学生時代にやっていたバンド活動や
合唱やゴスペルなどを再開する方も増えています。
健康寿命も年々延びていますし、
やれるときにやりたいことを
心置きなくやるのは大切なことです。
ボイストレーニングをすることで
カラダにも良い影響があると言われています。
キレイでしっかりとした歌声を出すには
正しい腹式呼吸ができている必要があります。
普段の会話では使わないような筋肉を
意識して使うようになります。
また、安定して声を出すには
カラダも安定している必要があるので
姿勢が良くなりますし、足腰も強化されます。
発声がしやすくなれば
普段の会話でも通じやすくなるので
コミュニケーションも改善されます。
ボイストレーニングをしっかり学ぶことで
歌だけではなく見た目まで良くなりますから
見た目も中身も若々しくいられるようになるのですね。
若い方でも、
ボイストレーニングを始めることで
仕事やプライベートでもプラスになります。
営業やプレゼンをされる方であれば
相手にハッキリと伝わるようになるので
OKをもらいやすくなっていきます。
現代人はスマホやパソコンの酷使で
姿勢が崩れている人が多いですから
ボイストレーニングで姿勢が矯正されると
スタイルアップにもなります。
姿勢の維持や発声に必要な筋肉が
適切に活用できるようになるので
ダイエットにもつながるかもしれません。
「何歳から始めるべきか？」
「いつまでに歌をやるといいか？」
などと質問掲示板等では
たびたび質問されています。
答えは当然「今から」「今すぐ」です。
25歳でも65歳でも関係なく
今日この記事を読んでいる今が
あなたの人生で最も若い瞬間です。
最も若い今のうちから
始めた方がいいです。
早く始めれば始めるほど
自分の好きなこと・やりたいことに打ち込むことの
楽しさや充実感、幸福感を長く味わえるからです。
楽しい時間は1年でいいですか？
もっと長く、3年5年10年と得たいですか？
一度きりの人生を
できる限り楽しむために、
今からやりたいことにチャレンジしましょう。
